Как научиться хорошо жить если у вас СДВГ
Ваш мозг работает иначе. Дайте ему правильные инструменты.
Вы узнали, что такое СДВГ, развенчали мифы, увидели, как он влияет на жизнь, и наметили пути выхода. Теперь — самое важное и оптимистичное: как с этим жить. И не просто «выживать», а строить полноценную, продуктивную и спокойную жизнь. Ту жизнь, которую хочется прожить. СДВГ — это не приговор, а набор исходных условий, с которыми можно научиться справляться.
Здесь вы найдете не список обязанностей, а практические инструменты и общую философию, которые помогут вам компенсировать слабые стороны и раскрыть сильные.
Читать далее «Стратегии компенсации при СДВГ»